Triggerpunkte Therapie

Triggerpunkte Therapie

Die Triggerpunkte Therapie kommt bei Verspannung, Kopf- oder Rückenschmerzen, Beinschmerzen zum Einsatz.

Die sogenannte myofasziale Triggerpunkte sind eine unangenehme Angelegenheit. Es handelt sich dabei um Muskelverhärtungen z.B. im Nacken oder zwischen den Schulterblättern, die unter anderem zu Verspannungen, Schmerzen und Steifigkeit führen. In der Triggerpunkte Therapie werden die Körperstellen gezielt gedrückt und ausmassiert, um die Symptome zu lindern.

Wie entstehen Triggerpunkte?
Triggerpunkte sind sehr häufig und eigentlich nichts anderes als eine Verdickung eines Muskels, der nicht ausreichend durchblutet wird. Sie entwickeln sich z.B: durch langjährige Fehlhaltung. Traumen psychischen Stress oder andere Belastung der Muskulatur. Sensible lokale Schmerzpunkte entstehen der Schmerz strahlt oft auch in Körperregionen aus. Liegt der Triggerpunkt z.B. an der Schulter, kann er in den Kopf ausstrahlen und dort Schmerzen verursachen. Die Stellen sind gut tastbar, oft spüren die Betroffene richtige «Knubbel» unter der Haut. Tun sie auf Druck weh, sind sie «verspannt».

Wem hilft Triggerpunkte Therapie?
Behandelt werden die Triggerpunkte durch gezieltes Drücken auf die Muskelverspannung.
• Kopfschmerzen/Migräne
• Schulterschmerzen
• Rückenschmerzen
• Schmerzen im Bereich der Hüft-, Becken-, und Lendenwirbelsäulenmuskulatur
• Armschmerzen
• Bein- und Fussschmerzen